会員の皆さんが羨ましがる 文字通り『痩せてる』５０歳Ｎさん。 入会して１１年。 3人のお子さん （大学生2人・高校生）がいるとは思えない 大学生くらいにしか見えないのは やはり細い体によるようです。 子育てが落ち着いてきたので 山登りを始められたようですが...

筋肉は何もしないと 『三日で落ちる』 と、言われています。 もう、何年も 運動らしいことをしていない（；； そんな貴女の筋肉は きっと、泣いています（；； 動かしてあげてください！ 喜ばせてあげて下さい！ 筋肉の貯筋を 行ってあげてください。 10年・20年・30年後の...

7年前にお仕事＆子育てで退会した 40代Ｎさん。 体重増加に加え お家でお仕事していらっしゃるので 一日中家にいることも、と。 肩凝り・腰痛が酷く 筋肉の衰えを本当『ヤバい！』と（；； 『体重増加もさることながら １０年後の自分を考えると ...

入会8年目50代のＴさん。 長身の綺麗なスタイルと美貌！ いつも素敵な装いで 会員さんの憧れの眼差しを一身に！ とても50代には見えないマダム（＾＾♪ 『運動はあまり好きじゃないの』・・と 仰りながら、月に２０回くらいは出席！ 『ここだから、継続できてるの...

30代Ｙさん。 5年前に多忙になってしまって・・・と退会。 日本舞踊をされていたということで 体幹のあるきびきびした動作で いつもしっかり運動されていました。 １年半前に再入会されて 『忙しかったのは落ち着かれたの？』 『実は、この3年の間に 子供を2人出産しまして』と。...

４０代Ｎさんは入会13年9か月。 週に３～４回通われて、 体成分測定では、元々やせ気味か 正常の体型タイプになりますが 入会時３０代から現在まで、 スレンダーな身体をしかっり守っています。 『１４年近く頑張って通って体型維持して偉いね、...

40代のＡさん。 入会して5年半。 スレンダーなキャリアウーマン。 すっきとした綺麗な身体で 学生時代も色々な運動を行っていたようで 忙しい仕事の合間に 運動不足を埋めるために入会。 4年程前に 『お酒、特にビールはカロリーが高いので 減量したい方は少し控えめに』...

『昭和』の高度成長期に生まれ、 平和で幸せな時代を満喫し 更に『平成』という時代も 平和に健康に生きることが出来 新たに『令和』という時代を迎えることに。 元号が変わることが 感慨深いことに感じている 自分に驚いています。 スポーツをすることは好きでも...

2年前に親戚のお子さんの 育児を手伝われることになり 退会なさった60代Ｙさん。 昨年の夏ごろから 足・膝の痛みが酷くなり 接骨院に通われてもなかなか良くならず、 当ジムに通われているお友達のＯさんに 『骨に異常がないなら筋肉つけるしかないから ビーラインに再入会すれば』と...

7年前に退会した５０代Ｓさん 体重が１０キロ増加し 肩の痛みがひどくて再入会。 退会後、運動らしい運動を行わず 食べるの大好き！・・で体重増（；； 肩の痛みに５０肩かな？と思い 整形外科の診断は そうではなく、運度不足による筋肉の衰え・・と。...